Nykter 6 månader

Vardagen blev snabbt en fest och hon bedövade ångesten med sprit. Ändå tog det flera år innan hon insåg att också unga kvinnor kan vara alkoholister. När Josefin Dahlberg vaknar en morgon för drygt åtta år sedan ligger hon på sjukhus. Ännu en vild festkväll är till ända och ännu en gång har det slutat i kaos. Hennes promillehalt är fortfarande för hög för att läkarna ska kunna låta henne gå.

Med allvarliga miner meddelar de att det krävs flera år av drickande för att kroppen ska kunna hantera den mängd alkohol hon fått i sig kvällen innan. Josefin har vid det här skedet inte ens hunnit fylla tjugo år och hon gör det hon gjort så många gånger förr: hon ljuger. Säger att hon blivit förgiftad, att hon inte förstår hur det kunde gå så här. Hon tvingas stanna på sjukhuset några timmar för att ruset ska klinga av helt.

Sedan får hon åka hem.

  • Sluta dricka alkohol trötthet När man genomgått avgiftning och blivit av med det gift som orsakat problem har man förmodligen önskemål om fortsatt nykterhet - tips om vad man kan göra för att bli både nykter och balanserad hittar du nedan.
  • Sluta dricka alkohol rasa i vikt Grattis till 6 månader!
  • 6 månader utan alkohol Grattis 10 år nykter.


  • nykter 6 månader


  • Det ska ta ytterligare några månader innan hon klarar av att se sig själv i spegeln och erkänna hur det egentligen ligger till: att hon är alkoholist. Skillnaden mellan att förstå och vilja förändra Josefin Dahlberg drack alkohol första gången när hon var tio år. Jag blev avslappnad och varm inombords.

    7 positiva effekter av att skippa alkoholen!

    Bara några år senare började hon dricka regelbundet. Efter studenten var det fest fyra, fem dagar i veckan. Öppna bildvisare Josefin var oftare på fest än hon var hemma. Bild: Privat Skillnaden mellan Josefin och hennes kompisar som också drack var den att vännerna insåg när det gick för långt. Men varje gång jag drack så höll jag på tills jag fick en minneslucka eller alkoholen tog slut.

    Det fanns inga gränser. Varje gång jag drack så höll jag på tills jag fick en minneslucka eller alkoholen tog slut. Josefin Dahlberg De första glasen fick Josefin att slappna av. Oron och ångesten hon bar på försvann, för att sedan återkomma med full kraft senare under kvällen.

    Alkoholens påverkan på kroppen när du slutar dricka

    Jag blev nästan tvungen att dricka tills jag fick en blackout för det var så olidligt att vara i de där känslorna. Och när hon vaknade upp dagen efter kändes tillvaron alltid som en mardröm. Vad har jag sagt? Vem har jag gjort illa? Jag sade att jag hade ärvt mina problem av min pappa som var alkoholist och att det tyvärr inte fanns något jag kunde göra åt det. Josefin Dahlberg I takt med att åren gick blev minnesluckorna värre, bekräftelsebehovet större och självkänslan allt sämre.

    Josefins vänner och familj försökte upprepade gånger få henne att förstå att hon hade alkoholproblem.

    3 månader nykter efter behandling. Nu vill han dricka igen. Hur skulle du reagera?

    Men det faktum att hon sa det högt förändrade ingenting. Jag gick ju med på att jag hade problem och det använde jag som ett slags täckmantel för att kunna fortsätta dricka och fly från verkligheten. Jag sade också att jag hade ärvt mina problem av min pappa som var alkoholist och att det tyvärr inte fanns något jag kunde göra åt det. Take it or leave it, liksom.

    Öppna bildvisare Tidigare kände hon sig värdelös, idag mår Josefin bra. Bild: Privat När Josefin träffade nya människor och festade med dem upplyste hon dem om att hon blir konstig när hon får alkohol i kroppen och att de inte ska bry sig.