Gurkmeja ingefära svartpeppar

Gurkmeja-shot är en bra början på dagen för att få en riktig boost.

Gurkmejashot med ingefära

Gurkmeja kan även användas som krydda eller för att sätta färg på många maträtter. Forskning visar att gurkmeja har antiinflammatoriska egenskaper. Ämnet kurkumin som finns i gurkmeja är en godkänd livsmedelstillsats med E-nummer E Det riktigt intressanta med gurkmeja är dess innehåll av den starkt inflammationshämmande substansen kurkumin. Kurkumin är dessutom en otroligt kraftfull antioxidant som skyddar kroppen mot skadliga fria radikaler, säger näringsfysiologen Martin Brunnberg.

Gurkmeja har naturligt ett ganska lågt upptag och för att optimera upptaget är det bäst att inta den tillsammans med lite fett och svartpeppar.

Färsk gurkmeja verkar också tas upp bättre än pulver. Alkoholfria drycker. Så enkelt gör du egen shot med gurkmeja star-stroke star-stroke star-stroke star-stroke star-stroke. Av Godare. Läs mer.

Så enkelt gör du egen shot med gurkmeja

Gurkmeja-shot kan hålla inflammationen borta. Foto: Thinktock.

Färsk gurkmeja Detta recept på hälsosam, vegansk ingefärsshot med gurkmeja är den perfekta dagliga boosten för ditt immunförsvar.

Gurkmeja svartpeppar kapslar Ingefärsshot med gurkmeja.

Gurkmeja pulver Ett sätt att få sig dessa örter är genom att göra ett välgörande och välsmakande gurkmeja och ingefära te.

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner. Gör så här expand Matlagningläge. Vad tycker du om receptet?

Recept och tips med gurkmeja

Ämnen Alkoholfria drycker. Läs vidare play. Alkoholfria drycker Visa alla arrow-up-right Visa alla. Blood orange spritz.