Gravid överviktig
Risk för sårkomplikationer efter snitt Vissa hjärta-kärlkomplikationer Det finns också en egen uppsättning av risker som rör barnet och en ökad risk för blodpropp hos mamman efter förlossningen. Varför tjatar barnmorskan om viktuppgången?
Ny trend bland gravida: Nära hälften är överviktiga vid inskrivning
På grund av de risker som övervikten kan medföra är det viktigt att barnmorskan följer din hälsa lite extra noga, det kan gälla både viktuppgången men också för att följa om du håller på att få graviditetsdiabetes. Vad kan du göra själv? Var fysiskt aktiv! Om du orkar motionera eller träna kan du kanske påverka risken att du eller barnet drabbas av komplikationer.
Överviktig och gravid
Se till att du får i dig alla vitaminer. Trots högt energiintag kan du ha brist på viktiga vitaminer och mineraler. Du kan behöva järn, folsyra, B12, kalcium bland annat — kolla med din barnmorska! Det är mycket viktigt att äta frukt och grönt samt en varierad kost i första hand. Tillskott kan du ta om du behöver mer än så. Finns det några fördelar?
Alarmerande ökning av övervikt bland gravida
Det verkar som att överviktiga mindre risk att föda barn för tidigt, om det inte finns rent medicinska skäl för att sätta igång förlossningen som exempelvis havandeskapsförgiftning eller graviditetsdiabetes. Vad påverkas inte? Det finns inget tydligt vetenskapligt samband mellan BMI och bäcken- eller ländryggssmärta under graviditet. Nästa graviditet Om du vill bli gravid för första gången eller bli gravid igen kan du försöka att gå ner något i vikt innan, för att på så sätt minska riskerna.
Dela gärna med dig av erfarenheter! Fyll på med dina erfarenheter, tankar och funderingar i kommentarsfältet!