Annorlunda träning stockholm

  • Bästa gym i stockholm Kanske vill ni jobba på lagandan och tävla mot varandra i en femkamp, eller bara umgås och socialisera på ett trevligt ställe?
  • Största gymmet i stockholm Island Workouts är en unik träningsanläggning på Äventyrens Ö med ett monstruöst utegym och alla de hårda redskapen som behövs för att få till det ultimata träningspasset!
  • Exklusiva gym stockholm Oavsett om du letar efter det ultimata gymmet att träna på, en nischad studio eller om du försöker hitta lite pepp, motivation och vägledning, kan vår lista till de bästa gymmen och träningsstudiorna i Stockholm vara till hjälp.


  • annorlunda träning stockholm


    • Här har vi samlat några av de vanligaste frågorna! Kan verkligen alla vara med?

    JumpSchool

    Det fina med AntiGravity är att alla kan vara med. Oavsett om du är nybörjare eller mer erfaren, ung eller äldre, kan du dra nytta av att prova på AntiGravity. AntiGravityhammocken tål kg dynamisk vikt. Det är en träningsform som ger dig möjlighet att utforska din kreativitet och utmana dig själv på nya sätt.

    Spela handboll i Stockholm

    Instruktören anpassar övningarna till varje individs behov och alla får känna sig som luftakrobater på sin nivå. Har du något som skaver i kroppen, fråga oss. AntiGravity kan modifieras efter din kropp. Träning är inte för mig, varför ska jag prova AntiGravity Aerial Fitness? AntiGravity ger dig möjlighet att utforska dina fysiska förmågor på ett lekfullt sätt. Genom att prova på dessa nya rörelser och kliva ur din komfortzon blir du modig och får uppleva kraften av att lyckas med något som du inte trodde var möjligt.

    Våra kroppar matas med så mycket intryck och stress varje dag. AntiGravity Aerial Fitness erbjuder en möjlighet att mjuka upp kroppen, leka i luften och hitta närvaro. Att sväva i luften och känna tyngdlösheten bidrar till en känsla av lätthet och lugn.

    AntiGravity Aerial Fitness

    En stund i AntiGravityhammocken blir en välbehövlig paus där du får leka i luften. Hur går en klass i AntiGravity Aerial Fitness till? Vi börjar klassen med en svävande meditation. Sedan tränar vi och mjukar vi upp kroppen, provar på att hänga uppochner och andra rörelser i en lekfull och avspänd miljö. Stundtals kommer ni att känna er som luftakrobater. Vilken klass ska jag välja?

    Du har flera möjligheter. För att prova AntiGravity Aerial Fitness 1 behöver du ha gått på minst 5 st nybörjarklasser. Du behöver även känna dig trygg med att hänga uppochner. AntiGravity Aerial Fitness 2 är för dig som är van flygare och vill flyga ännu högre. Vad behöver jag tänka på innan? Eftersom vi hänger uppochner rekommenderar vi att du varken kommer med en helt tom mage eller en proppfull mage.

    Det kan vara bra att ha ätit senast 1,5h innan själva aktiviteten. Vilka kläder behöver jag ha på mig? För att det ska bli lätt att röra sig i hammocken är det viktigt att du plockar av dig alla smycken. Ta på dig en T-shirt kort ärm, ej linne och tights utan dragkedjor. Byt gärna om innan då vi har begränsat med utrymme för omklädnad. Vad kostar en klass i AntiGravity Aerial Fitness?

    En drop- in biljett kostar kr och klippkort kostar kr. Kan AntiGravityklasserna hållas på engelska?